提醒:7月15日功能关闭,10月15日彻底抹除数据。请尽快备份。
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第一步:复制人设 (Prompt)

在编辑页复制设定和开场白,使用下方模板在本地保存。

Markdown 备份模板
# 智能体备份
- 名称:[名称]
- 设定:[在此粘贴人设提示词]
- 首句:[在此粘贴开场白]
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第二步:导出聊天历史

选择以下三种方式保存您的聊天数据:

💻 插件导出 (高效)

电脑安装Chrome插件(如“AI导出鸭”)在网页端一键批量导出。

📸 长图/分享

手机长截屏聊天内容,或点击“···”将分享链接发送到个人邮箱。

📝 手动复制

手动选中核心对话片段,复制并存放在本地文档中。

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第三步:本地文件夹整理

建议在本地按如下格式规范整理,便于移植:

📂 智能体备份/
└── 📂 角色名称/
    ├── 📄 人设配置.txt
    └── 📄 历史记录.md